北野武曾说：“人这种东西，不管外表修饰得多么光鲜亮丽，剥掉一层皮后，就只剩下一堆欲望。”
奥勒留在《沉思录》中提醒我们：“不要再做被各种私欲所牵扯的傀儡。”
人活一世，所需并不多。
睡不过三尺之床，吃不过一日三餐。
过多的物质追求，只会让我们疲于应对，从而失去生活的重心。
唯有懂得克制欲望，生活低配，物质至简，我们才能腾出精力，过好自己的小日子。
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