认真吃饭按时休息

人就像一粒种子，要做一粒好种子。身体、精神、情感都要健康。

种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。——袁隆平

我们听过太多人说，活着就要为梦想狂奔。

但别忘了，狂奔的前提是健康。

再忙再累，也别忘了认真吃饭、按时休息、照顾和保护好自己，

除了身体的健康，也该保持精神的健康和愉快，这既是对自己负责，也能让家人更放心。

认真吃饭 按时休息